Was Sie über das Älterwerden allein wissen müssen

Wenn wir jung sind, neigen wir alle dazu, große Hoffnungen und Träume zu haben, wie unser Leben enden wird, wenn wir unsere goldenen Jahre erreichen. Aber egal, ob es der Gedanke ist, von all Ihren Kindern und Enkeln umgeben zu sein oder nur neben ein paar engen Freunden zu altern, leider gestaltet sich das Leben nicht immer so, wie wir es uns erhoffen.

Manchmal gehen die Träume von Heirat und Kindern nicht in Erfüllung, und leider bleibt nicht jeder, mit dem man sich in seiner Jugend angefreundet hat, ein lebenslanger Begleiter. Menschen ziehen um, Menschen sterben, und die Umstände ändern sich. Und wenn diese Dinge passieren, kann es passieren, dass einige von uns ohne ein zentrales Unterstützungssystem in die älteren Jahre kommen.

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen auf sich allein gestellt sind, wenn sie das übliche „Seniorenalter“ von 65 Jahren oder mehr erreichen. Aber gerade deshalb ist es so wichtig zu verstehen, wie es aussieht, wenn man alleine altert und wie man sich in der Welt alleine zurechtfinden kann.

Wenn Sie oder ein geliebter Mensch sich in einer Situation befinden, in der Sie nur wenige oder gar keine Menschen um sich herum haben, die Ihnen im Alter zur Seite stehen, können Ihnen diese neun wichtigen Fakten helfen zu verstehen, wie Sie das Beste daraus machen können. Stellen Sie sicher, dass Sie versorgt sind, auch wenn Sie keine engen Freunde oder Familie haben, die Ihnen helfen, wenn Sie es brauchen, indem Sie verstehen, wie es ist, alleine zu altern.

Viele Menschen über 65 Jahre werden als „ältere Waisen“ bezeichnet

Eine ältere Waise ist jemand, der in das Seniorenalter eintritt, ohne Ehepartner, Kinder, Enkelkinder oder ein enges Unterstützungssystem, das ihnen bei ihren Bedürfnissen im Alter hilft. Diese Menschen haben nicht die nötige Unterstützung oder Hilfe, um ihnen zu helfen, falls gesundheitliche Probleme auftreten sollten.

Ältere Waisen leben allein und haben keine regelmäßigen sozialen Interaktionen oder Besuche von engen Freunden oder der Familie. Sollten sie Hilfe benötigen, sind sie in der Regel nicht in der Lage, sich im Falle einer Pflegebedürftigkeit selbst zu versorgen.

Laut einer Studie aus dem Jahr 2016 erfüllen etwa 22 % der Amerikaner über 65 Jahre die Kriterien, um als ältere Waisen zu gelten.

Notwendige Dinge werden schwer zugänglich, wenn man als Senior alleine lebt

In einer weiteren von SeniorCare.com durchgeführten Studie, in der über 500 Mitglieder einer Facebook-Gruppe für ältere Waisen befragt wurden, wurden erschütternde Zahlen gefunden, die zeigen, wie schwer es für Senioren ist, ohne Hilfe Zugang zur medizinischen Grundversorgung zu erhalten.

Nur 50 Prozent der Befragten gaben an, dass sie im Bedarfsfall zuverlässigen Zugang zu Transportmitteln haben, während 78 Prozent sagen, dass sie keine Unterstützung bei ihren Finanzen haben. 55 Prozent haben niemanden, den sie bei kritischen medizinischen Entscheidungen konsultieren können, und 70 Prozent sagen, dass sie niemanden haben, den sie anrufen könnten, um bei der Pflege zu helfen, wenn es nötig ist.

Trotz dieser erschreckenden Zahlen geben 49 Prozent der Befragten an, dass sie es vorziehen würden, in ihrem jetzigen Zuhause zu bleiben, anstatt in eine seniorengerechte Gemeinschaft umzuziehen oder in ein Altersheim zu ziehen, um ihre Bedürfnisse zu befriedigen. Diese Zahl zeigt, wie wichtig ein eingebautes Unterstützungssystem für diejenigen ist, die sich dafür entscheiden, allein zu leben, oder es werden.

Es gibt 40 Städte in den USA, die als die besten Orte für allein lebende Senioren gelten

Die Studie des Milken-Instituts aus dem Jahr 2017 identifizierte die besten Orte für Senioren in den USA, um ein erfolgreiches Leben im Alter zu führen. Die Studie umfasste 83 indikative Kriterien, um die besten großen und kleinen Städte für Senioren zu ermitteln.

Es gibt 5 Stufen des Alterns allein

Laut der von Carol Marak zusammengestellten Forschung gibt es fünf definitive Stadien des Alterns.

  • Die erste Stufe ist die Independent Stage, in der Senioren als autark gelten und im Allgemeinen in der Lage sind, für sich selbst zu sorgen.
  • Das zweite Stadium, das Interdependenz-Stadium, ist das Stadium, in dem Senioren bei grundlegenden Aufgaben wie Reinigung, Gartenpflege, Hausarbeit und anderen körperlichen Arbeiten Hilfe benötigen.
  • Das Abhängigkeitsstadium – die dritte Stufe – ist die Phase, in der ein Senior ständige Pflege und Aufmerksamkeit benötigt. Aufgaben wie das Anziehen, Kochen, Baden und Autofahren können nicht mehr alleine bewältigt werden und erfordern eine konsequentere Hilfe bei der Ausführung.
  • Das vorletzte Stadium ist das Krisenmanagement. In diesem Stadium benötigt der Senior möglicherweise zusätzliche Betreuung durch medizinisches Fachpersonal bei Problemen mit seiner körperlichen und geistigen Gesundheit.
  • Die letzte Stufe ist die institutionelle Pflege. In diesem Stadium sind Senioren nicht mehr in der Lage, alleine zu leben und benötigen eine Rund-um-die-Uhr-Betreuung in einem Pflegeheim oder Hospiz.

Zu Hause bleiben ist oft teurer als umziehen

Wenn es darauf ankommt, wollen die meisten Menschen so lange wie möglich in ihren eigenen vier Wänden bleiben. Aber die Kosten können sich schnell summieren, wenn Sie daran denken, dass Sie für Dienstleistungen bezahlen müssen, die Sie nicht mehr selbst erledigen können.

Wenn Sie nicht mehr in der Lage sind, alle Arbeiten, die zur Instandhaltung Ihres Hauses erforderlich sind, selbst zu erledigen, können Sie immer noch in Erwägung ziehen, jemanden einzustellen, der Ihnen hilft. Aufgeschlüsselt bedeutet dies, dass Sie mindestens einen Landschaftsgärtner, einen Hausmeister, einen Wartungstechniker, einen Koch, einen Fahrer und vielleicht sogar einen Hundeausführer benötigen. Obwohl diese Kosten einzeln wahrscheinlich überschaubar sind, können sie in der Summe Ihre Finanzen belasten, vor allem, wenn Sie auch noch medizinische Unterstützung durch einen Pfleger oder eine Krankenschwester benötigen.

Obwohl das Verlassen des Hauses für viele der letzte Ausweg ist, kann es am Ende Geld sparen, wenn man bedenkt, dass mit dem Umzug in ein Seniorenheim all diese Kosten und Verantwortlichkeiten wegfallen.

Ihre Entscheidungen am Ende des Lebens bekannt zu machen, sollte oberste Priorität haben

Wenn Sie ein stabiles Unterstützungssystem um sich herum haben, ist die Entscheidung, wen Sie zu Ihrem Bevollmächtigten machen, wahrscheinlich einfach. Ihr Ehepartner, Ihr Kind oder vielleicht sogar Ihr Enkelkind wird wahrscheinlich Ihr bestes Interesse im Sinn haben. Sie haben wahrscheinlich auch mit ihnen im Voraus besprochen, wie Sie die Dinge unter bestimmten Umständen regeln möchten.

Aber was ist, wenn Sie einer der älteren Waisen sind, der niemanden in seiner Nähe hat, mit dem Sie das besprechen können? Wenn Sie Ihre Pläne für das Lebensende nicht bekannt machen, bedeutet das, dass im Falle eines Vorfalls, bei dem Sie Ihre Meinung nicht äußern können, die Ärzte Entscheidungen für Sie treffen werden; Entscheidungen, mit denen Sie vielleicht einverstanden sind oder auch nicht und die am Ende die Art und Weise, wie Sie den Rest Ihres Lebens leben, verändern könnten.

Wenn Sie sich in einer Situation befinden, in der Sie niemanden haben, mit dem Sie dies besprechen können oder sich wohlfühlen, wenn Sie eine Vollmacht haben, ist es am besten, wenn Sie einen Anwalt beauftragen, um sicherzustellen, dass Ihre Pläne für das Lebensende deutlich gemacht werden. Er wird Ihnen helfen, Ihr Testament und Ihre Patientenverfügung zu erstellen und zu dokumentieren, so dass es keine Zweifel an Ihren Wünschen bezüglich Ihrer Pflege gibt.

Ein professionelles Pflegenetzwerk ist entscheidend

Selbst wenn Sie die meiste Zeit Ihres Lebens nur zu Ärzten gegangen sind, wenn die Dinge schlimm waren, ist es im Alter unglaublich wichtig, ein zuverlässiges professionelles Pflegeteam um sich herum aufzubauen. Mit zunehmendem Alter baut Ihr Körper ab und benötigt mehr regelmäßige medizinische Untersuchungen, Vorsorgeuntersuchungen und Eingriffe.

Um Ihre beste Gesundheit zu gewährleisten, suchen Sie sich einen guten Hausarzt oder ein professionelles medizinisches Team, das Sie überwacht und Ihnen bei allen Problemen hilft, die in Bezug auf Ihre Gesundheit auftreten können. Der Pflegedienst in Stuttgart hat dieses Unterstützungssystem zur Verfügung, damit Sie besser verstehen, welche Pflege Sie benötigen und unter welchen Bedingungen Sie leben sollten.

Befolgen Sie das Buddy-System

Auch wenn Sie gut alleine zurechtkommen, ist es immer gut, mindestens eine Person zu haben, auf die Sie zählen können, falls Sie Hilfe brauchen. Sei es, dass Sie jemanden brauchen, der Sie zu Terminen fährt oder von Zeit zu Zeit bei Ihnen vorbeischaut, um zu sehen, wie es Ihnen geht – es ist immer gut, jemanden zu haben, den Sie ansprechen können.

Als verwaister älterer Mensch mag es wie eine Herausforderung erscheinen, jemanden zu finden, der Ihnen zur Seite steht, aber es gibt einfache Möglichkeiten, jemanden zu finden, wenn Sie ihn brauchen. Indem Sie sich mit einem Nachbarn anfreunden oder einen Begleiter über lokale Dienste oder sogar online finden, können Sie sich beruhigt zurücklehnen, weil Sie wissen, dass jemand da draußen ist, der Ihnen bei allem hilft, was Sie brauchen.

Jemanden zu engagieren, der Ihnen zu Hause hilft, ist eine gute Alternative zum Verlassen des Hauses

Obwohl wir bereits erwähnt haben, dass es manchmal günstiger ist, das Haus zu verlassen, sollten Sie, je nachdem, welche Art von Pflege und Unterstützung Sie benötigen, auch in Erwägung ziehen, jemanden einzustellen, der Ihnen hilft.

Wenn Sie grundlegende medizinische Bedürfnisse haben oder einfach nur etwas Gesellschaft wünschen, ist das Einstellen einer Hilfskraft immer eine Option. Obwohl die Kosten für die Einstellung einer Pflegekraft ein entscheidender Faktor sein können, kann die Einstellung einer Person – selbst auf Teilzeitbasis – oft die beste Möglichkeit sein, in Ihrem Zuhause zu bleiben, wenn Sie in einer Situation sind, in der Sie etwas Hilfe benötigen.